嘟嘟莲海鲜羹是原神中一种三星防御类料理，制作需要螃蟹4、嘟嘟莲1和薄荷2。这道料理能为全队提供持续300秒的防御力加成，普通版提升255点防御，完美烹饪可达301点。食谱可以在蒙德城猎鹿人酒馆的莎拉处购买，价格5000摩拉，购买后记得在背包贵重道具栏学习哦。
食材收集方面，螃蟹分布在璃月港老孙处购买或鹰翔海滩、孤云阁等沿海区域。嘟嘟莲生长在蒙德地区水域，清泉镇湖边、星落湖传送点附近都能找到10个左右。薄荷则遍布提瓦特各地，属于常见采集物。建议提前规划采集路线，比如清泉镇绕湖一圈能收不少嘟嘟莲，奔狼岭湖边也有分布。
制作时注意火候控制，普通成功率产出255防御加成的标准版；完美烹饪能做出301防御的美味版，效果更佳。如果操作失误可能产出防御仅210点的奇怪版本，味道描述中提到会集中所有食材的负面风味。达达利亚角色烹饪时还能触发特色料理极致一钓，防御加成提升至282点。
这道料理适合需要提升团队生存能力的场合，比如高难副本或深渊挑战。虽然螃蟹还能做蟹黄等料理，但嘟嘟莲和薄荷用途相对单一，不用担心材料浪费。记得多备几份放在快捷栏，战斗前使用能显著降低全队受到的伤害。
